動脈硬化や脳梗塞など、生活習慣病として言われていますね。そのどちらも、とても恐ろしい病気です。動脈硬化は命の危険性さえあるので、新宿でオンライン診療をしているクリニックで予防が必須です。また脳梗塞も、その後の後遺症等に苦しむことになり、とても辛いですね。そのため、毎日の食生活を見直すことは大事です。特にドロドロの血液となると、その病気を発症する危険性が高くなるのです。そのことから、血液をサラサラにすることができる成分を取るようにしましょう。
そんな時、血液をサラサラにすることが出来るのはお酢です。お酢だといろいろな料理に使うことができるので、とても利用しやすいですね。お酢はお酢そのものというよりも、ドレッシング等にすることにより、使いやすくなっています。
にんにくも血液をサラサラにする効果があるので、にんにくをすりおろしたものと、お酢のドレッシングにすると、どんな料理にも合わせることができます。その二つで、それらの病気を予防しましょう。